存在理论(Existential Theory)

存在理论是由19世纪的欧洲哲学家所发展出来的哲学思潮，再由欧洲的分析师发展成治疗性的理论，其理论的出发点是基于对当时精神分析学派及行为学派决定论的反动。其哲学观点认为人的本质是主观也是不断变动的，所谓的意义即是个体独一无二所觉知或经验到的一切，而个体永远在形成的过程中。个体有能力觉察，有做决定的自由且要为其决定负责任。个体中其一生致力于追求自我认定以及和他人发生关联的意义。存在主义对人类本质的观点包括下列各项：

1.有能力自我觉察：因而可以反省与做抉择，个体愈能自我觉察，也将有愈大的自由度。

2.自由与责任是相辅相依的：人类因为得以自由决择，因而可以决定自己的命运；只是大多数的人虽然渴望自由，却因为要相对付出许多责任，因而也不断逃避自由。

3.极力争取自我认定以及和他人产生关联：人类一方面想要证明(保存)自己的独特性，以及想以自己为焦点、为中心；另一方面又渴望与外在的万事万物有所连结。

4.追求意义：Frankl所创的意义治疗即是尝试说明，即使人身处绝望或困境，仍可找出自己活着的意义。

5.焦虑是生存的必然状态之一：存在性的焦虑与生俱来，是因为人类无可避免要面对诸如死亡、自由、选择、疏离与虚无等存在的真实面。

6.体认死亡与不存在的必然性：人类之所以异于其他动物者，在于预知将有死亡的一天，以及知道会有未来。正因为人类中就会离开尘世，如何充分利用活着的时光，不管多长多短，能够发光发热，这即是对自己生命的终极关怀。

关键字

中文关键字：存在理论

英文关键字：Existential Theory

参考资料

王文秀、田秀兰等人着。儿童辅导原理。1997年初版。页112。心理出版社股份有限公司。