叙事治疗之简介

Michael White 与 David Epston为叙事治疗的代表人物。叙事治疗属于后现代治疗取向，认为个人是根据外在系统的强势故事来建构起生活的意义。叙事治疗帮助当事人，从强势故事中区分出自己的故事，重新建构个人的生活故事。

基本假设

叙事治疗的取向是合作取向、去病理化取向。叙事治疗的人性观认为个案有足够能力、人生历练、积极意愿来产生新的行动智慧。叙事治疗认为故事会影响实际生活，建构出我们的所看所感和行动。谘商师会倾听故事，并以问句来引导个案探索。以开放、正面的态度来聆听，在对话中避免用概括语言(totalizing language)降低个人的复杂性，引导个案把自己和问题分开来。

治疗历程

1. 治疗特色：谘商师和个案一起合作为问题命名，并将之拟人化。寻找例外事件。想像期待的未来生活。在现实生活中找到愿意倾听的支持性听众。

2. 治疗阶段：治疗是循环历程，非线性历程。循环中有以下要素：

(1) 问题故事转移为问题的外化故事

(2) 描绘问题的影响

(3) 聆听问题故事的成功经验

(4) 编写新故事，并记录成功证明。

3. 治疗目标：能以新的语言描述生命经验。并将问题的想法、感受、行为发展出新意义。

4. 治疗角色：谘商师是催化员，是不知情(not knowing)的立场。帮助个案建立一个适合他的故事曲线。问问题，并根据回答提出新问题。透过外化问题把人和问题分开。个案是自己生活的专家。

5. 治疗关系：合作关系。谘商师提供乐观的态度和方法，让个案产生动力。

技术和程序

1.提问：谘商师以不知情的立场提问。可以收集资讯，也可以促进个案产生体验。目的是渐进探索 或建构个案的经验。

2. 外化对话/问题：把问题拟人化、物化，并把问题和人分开。让个案有新的空间和角度来看待问题。外化过程包含了描绘影响和闪亮时刻。

3. 独特事件问句：外化对话之后，可提问是否在一些事件中有成功处理问题的经验。如「是否曾经有过愤怒想占据你，但你成功拒绝的经验？事情是怎么发展？怎么作到的？」。此技巧类似焦点治疗的「例外问句」。

4. 改写故事：探索独特事件之后，开始协助个案改写新的替代故事。加入重要他人的角色，建构出更完整流畅的故事。CO可跟着个案的故事走，也可用一系列提问引导。此技巧可帮助个案发现新的意义和方向，并清楚看到自己的生命过程。

5. 叙事信：鼓励个案写叙事信，记录了谘商历程。包含问题的外化、问题对个案的影响、个案的力量和能力。可用来强调个案处理问题方面的优点与成果。做为进步证明。

关键字

中文关键字：叙事治疗英文关键字：narrative therapy

参考资料

1. Gerald Corey (2009). 谘商与心理治疗理论与实务（修慧兰、郑玄藏、余振民、王淳弘、杨旻鑫、彭瑞祥译）。 新加坡商圣智学习。（原着出版于2009）

2. 樊雪春、樊雪梅、凃冠如、樊蓉（2009）。谘商辅导学辞典。p. 126-127