定义

解释是指助人者把个案陈述或承认的内容，在避免过度分析和标签化个案状况的前提下，提供一个新的架构，让个案用新的角度看待自己的问题。有以下四种类型：

1. 让看起来独立的陈述或事件之间有所关联

2. 点出个案行为、想法及感觉的主题或形态

3. 让防卫、抗拒及移情明朗化

4. 提供新的架构，让个案了解自己的行为、想法、感觉及问题。

使用解释的功用

解释可以提供个案一个概念架构，来解释问题。可以让看起来模糊不清、可怕的经验能有一个清楚的标签。重新标签能让增加个案的安全感和自我效能，并能让个案更加了解自己和问题，并能释放个案的压力。当不清楚的事情能用一些话来说明时，这些事情就不会看起来那么吓人。

解释的正确性

个案是解释正确与否的判断者，助人者提出能使个案接受的解释时，要注意以下原则：

1. 解释是否对个案所说的所有内容具有意义

2. 提出解释时，必须能抓住并维持个案的注意力，可以使用深刻的印象或是隐喻

3. 个案可以信任助人者

4. 对个案的幸福感和功能性有帮助

个案的反应

解释对个案的帮助，比解释是否正确还要更重要。以下标准可以评估解释对个案有帮助：

1. 个案会有豁然开朗的感觉，有种从新角度来看问题，在其中找到意义的感觉。

2. 个案会对这些新洞察感到兴奋。

3. 个案会呈现其他的相关资讯来验证此洞察，会越说越多。

4. 个案会更深的思考问题，自己的行为要如何进一步改变。

关键字

中文关键字：解释技巧英文关键字：interpretation

参考资料

1. 樊雪春、樊雪梅、凃冠如、樊蓉（2009）。谘商辅导学辞典。p.104

2.Clara E. Hill (2006). 助人技巧：探索、洞察与行动的催化（林美珠、田秀兰合译）。 学富文化。p.236-244