• 协助学生了解职业类型、特性，并根据其才能和兴趣，辅导其完成就业准备的辅导工　作。指导个人选择并准备从事某项职业，以促进职业效率的工作。

一、生涯规划的定义

依幼教学者蔡延治老师在「教保实务二」一书的节录整理:「生涯」是一个人在其职前、职业及退休的生涯中，所拥有各种重要的职位、角色的总和。「生涯」包括三个重点:一、「生涯」发展是一生当中连续部段的过程；二、「生涯」包括个人在家庭、学校和社会与工作有关活动的经验；三、这种经验塑造了独特的生活方式。总括来说，「生涯」具有下列数种特质:

1. 终生姓:生涯是包括一个人的就业前、就业中及退休后的整体经验和活动，意即个人终生发展的历程。

2. 独特性:生涯是每一个人根据个人的人生理想，为实现自我而逐渐开展的独特生命旅程。

3. 发展性:每一个人的生涯都是一种动态发展的历程，亦即根据个人在不同阶段的企求而不断的蜕变与成长。

4. 总和性:指一个人一生中所有职位、角色的总和。

二、生涯规划的步骤

(一) 了解自己的兴趣能力及专长和需求。

(二) 大环境的发展趋势或社会需求。

(三) 拟定自己各方面的理想目标。

(四) 将目标再细分成短程、中程及长程三阶段，以便逐步完成，既可减轻压力又可建立自信。

(五) 视实际状况以评估或修正已订之目标，并且付诸行动。

1. 当我们订定目标后，最重要的就是「付诸行动，坚持到底」；因为只有踏实地埋头努力，才有可能出人头地，开创出属于自己的一片天空。

2. 同学也须了解，生涯规划并不是一辈子的抉择，人生旅程的方向需要不断地修正，相对的，生涯规划也会随着个人主观条件和外在因素的改变，而适时做出适切的调整，这样才能符合自己在大环境中的确实需求。

3. 求学是为了充实自我以准备日后的就业，而就业后也需要利用时间在职进修，才会在工作上不断进步。

4. 因此，唯有藉由了解自己，了解大环境的发展趋势或需求，并及早做好生涯规划才能让我们从「人生有梦」中「筑梦踏实」，进而达到「圆梦无憾」。

关键字

中文关键字: 生涯辅导、职业辅导

英文关键字: Career Guidance、Vocational Guidance

参考资料

孙咏婕、王爱琳、郭静宜着。教保实务，2003年1月，页6-3~6-4，启英文化有限公司。

• 　　职业辅导起源于美国。二十世纪初，美国已逐渐成为主要工业国家之一，社会上人力供需失调的情况严重，美国帕森斯(Parsons)遂于一九零八年于波士顿创设职业局，协助青少年就业，此为职业辅导之始。所谓职业辅导在当时的意义即指协助个人做职业的选择与适应。包括的内涵为职业选择、职业准备、职业安置及追踪辅导四项，目的在求「人人有事做，事事有人做」。一九六零年代以后，由于社会变迁，工作环境、机会、型态都起了很大的变化，职业辅导也以个人的发展为着眼点，并且扩大而合涉个人整体生活的发展，而不仅限于个人的职业选择等事项。在此观念下，职业辅导一词已渐由生涯辅导(career guidance)所取代。