疾病预防(disease prevention)

大多数的疾病发生都和免疫系统失调有关。除环境污染和生活压力，饮食不当是最主要的原因。人们吃下太多高脂肪、高胆固醇、高钠等各种添加化学物质的食物，长期下来很容易造成营养不良，而造成身体负担，最后产生疾病。

有关遗传性疾病的预防，我们更要注重优生学的概念，假如有家族遗传病史，配偶的任一方有染色体异常，高龄产妇或孕妇在怀孕时罹患传染性疾病如梅毒等，经诊断发现后，应采取避孕、结扎等，以免生出先天缺陷儿。

一般诊断

1. 在怀孕第8~11周时，用注射吸管吸取绒毛膜的细胞，做染色体及酵素的检查，称滋胚层毛膜取样法。

2. 在怀孕第16~20周时，用注射针头抽取孕妇子宫内的羊水，浆脱落在羊水内的胎儿细胞加以培养，然后做染色体及酵素检查，此法称羊膜穿刺。

3. 超音波检查，其用途是在了解胎盘及胎儿的内外构造，可迅速判断胎儿的生存性及是否畸形，如小脑症等。

健康检查

正常健康的成年人，每年应检查一次；还在学的学生身体正快速成长中，建议每一学期做一次一般性的健康检查，以便了解生长发育的情形。且应到设备完善的医院做健康检查，由经验丰富的医生判读，并做全身性整体考量，才能有正确的结果，又检查结果如需进一步治疗时，综合医院有各类专科医生可以为人民服务。定期的身体检查不但可以尽快了解身体的部分器官是否被病原体侵入，提早预防损坏器官的功能，有预防及矫正的作用。

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参考书目

注1:保健手册，张英二总编辑

注2:生物学，黄世杰，王玮龙，陈森香合编着，华杏机构丛书，2003年4月，页266。