【鹞子翻身】的意思和解释
【鹞子翻身】 是什么意思（来源：辞典修订版）
- 一种武技姿势。轻捷如鵰鸟的腾跃翻旋。《荡寇志．第六回》：「丽卿得了势子，趁分际一个鹞子翻身，卷进中三路。」
【鹞子翻身】是什么意思（来源：辞书）
- 术语。基本动作之一。预备姿势：左足前站右足趾正后方点步，双膝前后交叉一起半微蹲，两足重心比例偏于前，、右手胸前按掌，身体向前微倾。动作程序：身体与足不动，右手开始由原按掌部位顺着右斜上弧线到右山膀时、右背上提随右跨向后转体，原单山膀左手亦随右手斜上弧线与上体后转圈回原姿势，同动作换左手做，如此原地右、交换练习。其过程重点为跨骨带动上体转向后时背部需上提、双手头顶上弧形、肩膀一直线并垂直地板，眼朝正上方，动作呈现一个弧线，转体回正时眼睛快速回到地板的目标。整体动作过程需维持双膝屈蹲姿势与高度，双手弧线流程是由中水平至头顶上方高水平线。
--作者:王玉英
【鹞子翻身】 图片鉴赏
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